Sesión en Vivo
Controla el entrenamiento en tiempo real con cronómetro, seguimiento de ejercicios y transiciones automáticas.
Visión general
La vista de sesión en vivo es una pantalla especial que te permite dirigir el entrenamiento mientras el sistema lleva el control de tiempos. Muestra el ejercicio actual, el tiempo transcurrido y el progreso general.
Accede desde el detalle de la sesión pulsando Iniciar sesión o directamente desde el icono de play en la lista de entrenamientos.
La pantalla de sesión en vivo
Cabecera
La cabecera muestra:
- Título: número de sesión y nombre del equipo
- Fecha y hora programada
- Temporizador de ejercicio: tiempo del ejercicio actual, con fondo verde
- Temporizador de sesión: tiempo total transcurrido
- Barra de progreso: ejercicio actual y porcentaje completado
Columna principal (izquierda)
El ejercicio actual se muestra en una tarjeta destacada con:
- Nombre del ejercicio
- Duración estimada
- Posición en la secuencia (ej: 3/8)
- Indicador animado de "en vivo"
Columna secundaria (derecha)
En desktop se muestra la lista completa de ejercicios con su estado:
- ✅ Completados: en verde, con tiempo real
- ▶️ Actual: destacado en verde
- ⏳ Pendientes: en gris
En mobile la lista de ejercicios aparece debajo de la tarjeta actual.
Iniciar la sesión
Pulsa el botón Iniciar sesión en la parte inferior de la pantalla.
Al hacerlo:
- El cronómetro general empieza a correr
- El primer ejercicio de la secuencia se marca como actual
- Aparecen los controles de navegación entre ejercicios
Antes de iniciar, asegúrate de tener los ejercicios bien ordenados. No se pueden reordenar una vez la sesión está en curso.
Avanzar entre ejercicios
Cuando termines un ejercicio, pulsa Siguiente ejercicio.
El sistema:
- Registra el tiempo real del ejercicio completado
- Avanza al siguiente ejercicio en la secuencia
- Reinicia el temporizador de ejercicio a cero
- Actualiza la barra de progreso
También puedes retroceder al ejercicio anterior si necesitas repetir o corregir algo.
El temporizador de sesión nunca se detiene al cambiar de ejercicio. Solo registra el tiempo de cada ejercicio individual para tu referencia.
Tiempos por ejercicio
Cada ejercicio registra:
- Duración estimada: la que configuraste al crear el ejercicio
- Duración real: el tiempo que realmente dedicaste, calculado automáticamente
Estos datos aparecen en el detalle de la sesión al finalizar, permitiéndote comparar lo planeado contra lo ejecutado.
Pausar y reanudar
No hay un botón de pausa explícito. La sesión en vivo funciona de forma continua desde que la inicias hasta que la finalizas.
Si necesitas interrumpir el entrenamiento (por ejemplo, para dar instrucciones o resolver una incidencia), el tiempo sigue corriendo. El diseño es intencional: refleja el tiempo real de la sesión.
Si cierras la ventana o pierdes la conexión, la sesión continúa en el servidor. Al volver a entrar, verás el tiempo actualizado.
Finalizar la sesión
Pulsa el botón Finalizar (rojo) en la esquina inferior derecha.
Al finalizar:
- El cronómetro se detiene
- La duración real total se guarda
- Eres redirigido al detalle de la sesión
- Se abre automáticamente el modal de Pasar lista
Si ves que todos los ejercicios están completados pero el botón de finalizar no aparece, pulsa Siguiente ejercicio hasta que la barra de progreso llegue al 100%. Entonces aparecerá el botón para finalizar.
Después de finalizar
Una vez completada la sesión puedes:
- Pasar lista: registrar quién asistió y quién no
- Generar equipos: crear grupos equilibrados para partidillos
- Ver el resumen: tiempos reales vs estimados por ejercicio
- Reabrir la sesión: si necesitas modificar algo
Atajos y trucos
| Acción | Cómo |
|---|---|
| Iniciar | Botón verde inferior |
| Siguiente ejercicio | Botón verde con flecha derecha |
| Ejercicio anterior | Botón gris con flecha izquierda |
| Equipos | Botón con icono de personas |
| Reto/competición | Botón con icono de trofeo |
| Finalizar | Botón rojo (esquina inferior derecha) |
Próximos pasos
- Pasa la lista y registra ausencias
- Genera equipos equilibrados para el partidillo
- Vincula una competición de entrenamiento a la sesión